Banyak yang Belum Tahu Rahasia Buah Ceri (Kersen)

Manfaat buah Ceri
Ilustrasi Buah Ceri (Kersen) (by : flickr)

Mungkin banyak yang masih belum  tahu rahasia dibalik buah imut dan terlihat simpel yang disebut Ceri atau Kersen ini.

produksispot.blogspot.com - Ternyata rahasia buah Ceri itu dahsyat meen. Hehe... Ngga nyangka, buah yang pohonnya banyak tumbuh disekitar kita ini mengandung beragam zat bermanfaat bagi kesehatan.

Selain rasanya yang manis, buah yang biasanya digemari anak-anak ini memiliki komposisi beragam. Setiap 100 gram buah Ceri mengandung : air, lemak, protein, forpor, kalsium, serat, zat besi, karotin, vitamin C, vitamin B1, Riboflavin dan Niacin.
Pohon buah Ceri atau Kersen
Ilustrasi buah Ceri (Kersen) dipohonnya
(By : flickr - Nelindah)
Jadi ngga diragukan lagi manfaat yang bisa didapat kalau kita mengkonsumsinya. Diantaranya :

- Sebagai antiseptik atau anti bakteri
- Anti radang (inflamasi)
- Membantu kerja organ pencernaan karena sifatnya yang antipasmodik.
- Meringankan gejala sakit kepala.
- Meringankan gejala flu atau pilek.
- Bahkan juga bisa sebagai anti Diabetes.

Nah luar biasa kan? Ternyata buah kecil yang satu ini juga bisa dimanfaatkan sebagai sumber penambah nutrisi yang baik untuk menjaga atau membantu terapi penyembuhan penyakit.

Asalkan perlu diingat waktu kita hendak memakannya, pastikan mencuci tangan dan bersihkan buah terlebih dahulu. Agar terhindar dari sakit perut/diare karena kuman. Konsumsi juga secara proporsional, tidak berlebihan.

Sekian dulu artikel sederhana tentang rahasia buah Ceri (Kersen) ini. Semoga bermanfaat dan mari galakkan obat-obatan alami.

Terima kasih sudah berkenan membaca dan Wassalam.